|
|
|
برخی از باورهای سخت، غیرعاقلانه و غیر منطقی، باعث میشود نتوانید زندگی آرام و بی اضطرابی داشته باشید. یکی از باورهای غیر عاقلانه این است که باید تأیید و محبت دیگران را جلب کنید.
چنین انسانی به شدت خواهان تأیید است و اگر کسی او را تأیید نکند، خیلی شاد نخواهد بود.
جلب تأیید اطرافیان یکی از لذت های زندگی است. اما گاه وقتی نمیتوان دل دیگران را بدست آورد، احساس بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن غلبه می کند. بدانید می توان به دیگران اجازه داد که ما را تأیید نکنند بی آنکه رنجیده خاطر شد.
باید یاد بگیرید که انتقادها و عدم تأیید ممکن است برای شما سازنده باشد. شما بجای توسل به جلب تأیید دیگران برای جبران کمبودها، باید به دنبال رفع این کمبودها باشید و اگر نتوانستید آنها را برطرف کنید خودتان را به صورت نا مشروط بپذیرید.
شما از این پس می توانید دوستانتان را به خاطر خودشان انتخاب کنید نه برای سرپوش گذاشتن بر کمبودهایتان.
نکات منفی تأیید طلبی
.....
ادامه مطلب در بخش مقالات
کلمات کليدي : روانشناسي تاييد طلبي
|
|
ارسال شده در مورخه : سه شنبه، 31 شهريور ماه ، 1388 توسط Mersad  |
| |
| امتیاز دهی به مطلب |
 |
|
|
امتیاز متوسط : 5
تعداد آراء: 1
|
|
|
|
| اشتراک گذاري مطلب |
|
|
|
|
|
|
|
| انتخاب ها |
|
|
|
|
|
|
|
|
